福本 愛の記事一覧 ( 16 )

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病気になる前に自分事に。KEEP A BREAST JAPAN 若者の乳がん予防、早期発見の重要性
お友達に誘われて、若者の乳がん予防、早期発見の乳がん啓蒙NPO団体、KEEP A BREAST JAPANの展示を見てきました。 これは実際にモデル(浦浜アリサさん)の胸の型を石膏でとったもの。 それに三浦大地さん(ファッションデザイナー、ファッションディレクターなど)が装飾を担当しています。 三浦大地さんはデザインす...
数秘セッションご感想いただきました。「自分のやりたい事を家族に話してみようと思う。」
数秘に興味をもってセッションを受けてくれた、絢子さん。 セッションでお会いするのは2回目。 お知り合いになったきっかけは、けいたくんと絢子さんの旦那さんがお友達で、そんなご縁からお友達になりました。 今回セッションでは、絢子さんご本人、そして家族全員の数秘を読み解く事にしました。 数秘で自分を知る 絢子さんの数秘から見...
秋のおやすみどころに参加。歌を歌ってみたい!そんな私の夢が1つ叶った1日でした。
歌うのが好き なぜなら小学校3年時の担任の先生が音楽が大好きな方で、学期の終わりに1人ずつ皆の前で、歌を歌うという時間がありました。 その先生は教科書の曲を歌わずに、物語の曲を歌ったり、先生が選んだ選曲でした。 大きな模造紙に歌詞をキレイな字で書いてくれていて、いつも楽しそうにピアノを弾く先生でした。 当時の私は1人で...
初めてのビーチラン!裸足で地球を感じると心も体もすーっきり軽い!
朝、スマホを見たら、「ビーチを一緒に走りませんか?」7時前にメッセージ。 以前もブログで紹介した飯泉さんからでした。 という事で11時に鎌倉駅に集合して、鎌倉のビーチでランをしてきました! 青春真っ盛りな時ってよくこんな風に写真撮ったなー。3人でビブラム。 ウォーミングアップから入念に。 ストレッチ、ヨガのポーズを練習...
気分転換は海に行こう!自分に本当に必要なものがわかる海近生活。
海まで70歩の生活を始めて、1週間が経とうとしています。 都内での生活では気分転換=カフェでした。 けいたくんは男子だけど、お茶が大好き♡私も本を読んだり、考える事ができたり、 そしておいしいコーヒー、ケーキ。何より雰囲気を味わうのが好きでした。 けいたくんの実家にやってきてから1週間が経ち、主に家で作業しています。 ...
女子会を素敵なホテルでやってみる!自分を満たしてあげられるとなんだか自分が誇らしい。
女子会をラグジュアリーなホテルでやってみました。 寝坊してもいい 今回はレイトチェックアウト、12時チェックアウトのプランだったので目覚ましをかけずに。 見事に朝ごはんの時間に間に合わず、ランチに変更させてもらいました。 今回利用したのは、カフェ・カルフォルニア ハンバーグランチ、パスタ、魚料理などから選ぶ事ができます...
女子会を素敵なホテルでやってみる!初めての空間でラグジュアリー気分を味わう時間。
仕事で忙しかったりで、なかなかゆったり時間が取れないのが大人女子。 月1回ゆっくりおしゃべりできればいいかなというお友達と、合宿と称して、ホテルで女子会をしました。 都内のホテルのレディースプランを利用しました。 決め手になったポイント 夜遅くまでおしゃべりするから、レイトチェックアウトができる。 朝ごはんの時間に起き...
人間ドラマに感動。ドリカム裏ドリワンダーランド2016に行ってきました。
私はDREAMS COME TRUE、ドリカムが大好きです。 好きになったきっかけは元彼が好きだったから。 でも今はハワイ好きも海好きも完全にけいたくんの影響。 相手色に染まるなんていや!と思っていた若いあの頃。思ったより、染まりやすい私。 ワンダーランド 4年に1回行われる、最強の移動遊園地、ドリカムワンダーランド。...
Vibram Five Fingers の講習を受けました。使うのは9割上半身、足が全然疲れない!
私は今Vibram Five Fingersを履いて走っています。5本指のシューズです。 きっかけは自分の足が偏平足である事に気が付き、健康でいたいのなら足をしっかり鍛えなさいという話を聞いて 夫婦でVibramを履く事を決めました。 お世話になったのはこちらの飯泉さん。 まだ2回しかお会いした事ないけれど、会う度、若...
「ない」ばかりを見ていないで。「ある」を見ると世界って変わってくる。
今回様々な選択をしてきた引っ越し・・・。 詳しくはこちらの記事をご覧ください。 「ある」を見つける 今回引っ越しの選択をする際になかなか決める事ができなくて・・・。 悩んだときは本に聞いてみよう。 たまたま荷造りされていなかったこちらの本が目につきました。   たまたまパラっと開いたページにこの言葉が 「ない...