今日は朝からイベントがあって、帰ってからだと走れない(走らない)と判断したため、いつもより少し早く走ろうと思ってた。
が、眠気に負けいつもどおりの時間になったので、距離を半分に。
2kmのランニングになった。
自分の基準としては最低1kmは走ろうと決めている。
いつもは4km走れているが、今日みたいになることもある。
4km走れなかったと自分を責めるのではなく、2km走れたと自分の成功体験を積み重ねるためにもハードルは低くして、少しずつハードルを上げて行っている。
今日もきれいな朝焼けが見れた。
明日も頑張ろう！
記録
2月の目標 100km
今日の実績 2.54km
2月の累計 83km
目標達成まで残り 17km
