安藤美冬さんの『やる気はあっても長続きしない人の「行動力」の育て方ー自分を変える「7+1の習慣」ー』を読みました。 帯にも書かれていますが、「不安や焦りからの行動」をなくしたい。 そのためにどうしたらいいのか？ さっそくご紹介します。 曖昧な言葉を使っているうちは、本気になれない 自分がどれくらい主体性を持って行動して...

テレビCMでも当たり前に聞く様になったジェネリック医薬品。 ジェネリック医薬品って？ 後発医薬品とも呼ばれます。後発医薬品の方が漢字だし、わかりやすいですね。後に発売した医薬品です。 ジェネリックの意味を調べると、「一般的な」、たくさんの人が使える医薬品という意味になります。 ジェネリック医薬品ではない薬の事を先発医薬...