福本　佳大

1日1捨てを始めます。始めるきっかけになったのは、みしぇるさんの「1日1つ、手放すだけ。好きなモノとスッキリ暮らす」を読んでやってみようと思ったから。本の感想はこちら。▲USBコード1日目はUSBコード。何のUSBコードだったかもわからない...

息子が生まれてからたくさんの写真を撮ってきました。ただ撮って終わりになっていて、なにも整理していませんでした。妻のあいちゃんともアルバム作ろうねと話はしていたけれど、気づいたらもうすぐ1歳半。そんな時に先日読んだみしぇるさんの本に、写真整理...

そうたと読んだ絵本の記録。買ったものや図書館で借りたものまで。たくさん読んで絵本を楽しみたい。おふろにおいでいろんないきもののお風呂シーンが出てくる絵本。それぞれの音がかわいくて、お風呂って気持ちいいんだと教えてくれる。そうたとのお風呂は毎...

30日間スッキリチャレンジ5日目。マイペースにゆっくりとやっています。さて、5日目のテーマは「カバンの中をスッキリさせる。できるときは、ついでに不要なカバンがないか見直す。」です。常時使っているカバンはひとつ。3年前にハワイで購入した、He...

2019年のテーマにも書いたのですが、個人的なテーマのひとつに「習慣化」があります。いろいろと習慣化したい項目はあるのですが、まずはランニング。走って体も心もスッキリしたいと思います。初ランは久しぶりにあいちゃんと。無理はしないで、半分走っ...

30日間スッキリチャレンジ4日目。マイペースにぼちぼちとやっています。4日目のテーマは「自分を褒める」自分のこと褒めてますか？練習練習の繰り返しだけど、前よりも自分のことを褒められるようになってきたかなと思います。先日もあったけど、今日(2...

30日間スッキリチャレンジ3日目。早くもテーマが出た当日にはできなかったけど、気にしない。無理はしない。自分を責めない。滞ってもまたはじめて、視線を切らさないことが大事。3日目のテーマは「玄関掃除」。玄関掃除のポイントは次のとおり。換気をす...