今日も朝走ることができました。 ということで、3月の月間目標であった130kmを目標達成です！ やったー！ 2月に続いて2ヶ月連続の目標達成です。 完全に自己満足ですが、本当に嬉しいです。 コツコツ、コツコツと続けることで、自分のリズムや自信になります。 自分にはできる力がある。目標達成できる。 連続出走数も60日にな...

今日はいつもどおり朝にランニング。 走る時間帯はどの時間帯も好きですが、やはり朝の時間帯が好きですね。 朝走ってスッキリすることでスイッチが入ります。 今日走ったことで月間目標の130kmに王手をかけることができました。 明日走れば目標達成です。 ワクワクしてきます。 明日も頑張りますよ！ 記録 3月の目標　130km...

今日は朝から予定があり、朝に走ることはできませんでした。 なので、帰宅した夕方に走ってきました。 前にも少しお話しましたが、「1km以上走ったらクリア」が僕のマイルールです。 なので、走る時間帯はいつでもいい。 同じ時間帯に走りたいとは思いますが、走れなかった場合でも、「走れなかったからダメだ」とするのではなく、違う時...

とてもとても久しぶりの更新になりました！ タイトルにも書いた通り、今私のお腹には5か月になる小さな命がいらっしゃいます。 もうなんだか神様な気がしています。 どうしてそう思うかは後々・・・。 2016年も終わるころ 昨年12月から、私はエネルギーを使い果たしたように意気消沈。 何もやる気がわかないし、何もできない・・・...