読書する時間やコーヒーを飲む時間、ノートとペンを持つ時間、ぼーっとする時間などの一人時間は自分にとって必要だなと思っています。 上記の時間もそうですが、ランニングも一人の時間が取れると思っています。 走っていて湧いてくる思いや考えに対して、一人で突っ込んでいく感じです。 湧いてきた思いや考えに対しての答えが出るときもあ...