未分類 海近生活を始めて変わったこと。心と体が元気になっている気がします。 今朝見た朝焼け。こちらに来てから初めて朝5時台に起きる事ができました。こちらに来てから、朝から予定のない日は朝にランニングをしています。先日教わったストレッチ、ヨガを前後に挟んでいます。めっちゃ体が喜んでいる！こちらに来て12日が経ち、都内... 未分類
未分類