2016-06-19

イタリア製5本指シューズ！ビブラムファイブフィンガーズで扁平足を直す！

先日、あいちゃんと体のつくりを知るセミナーに参加しました。歩き方や姿勢、足の形などの話があり、その中で扁平足の話になりました。参加者15名くらいのうち、扁平足でなかったのは1名のみ。扁平足ではないと思っていたのでショックを受けました。さっそ...

私が私を大好きになる読書会やっています！！7月スケジュール

読書会のファシリテーターとして先日開催した、読書会レポートはこちら「もっと」もっとこうだったらいいのに。もっと、もっと・・・こうなりたい。これしたい。でも私にはできないかも・・・。ついつい私には「ない」、私は「こうだから」自分自身の事、自分...