12 Oct, 2016

Day
海近生活を始めて変わったこと。心と体が元気になっている気がします。
今朝見た朝焼け。こちらに来てから初めて朝5時台に起きる事ができました。 こちらに来てから、朝から予定のない日は朝にランニングをしています。 先日教わったストレッチ、ヨガを前後に挟んでいます。めっちゃ体が喜んでいる! こちらに来て12日が経ち、都内の生活から変わったことを書きたいと思います。 早起き 2人だけで生活してい...