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7 Oct, 2016

Day
初めてのビーチラン!裸足で地球を感じると心も体もすーっきり軽い!
朝、スマホを見たら、「ビーチを一緒に走りませんか?」7時前にメッセージ。 以前もブログで紹介した飯泉さんからでした。 という事で11時に鎌倉駅に集合して、鎌倉のビーチでランをしてきました! 青春真っ盛りな時ってよくこんな風に写真撮ったなー。3人でビブラム。 ウォーミングアップから入念に。 ストレッチ、ヨガのポーズを練習...
気分転換は海に行こう!自分に本当に必要なものがわかる海近生活。
海まで70歩の生活を始めて、1週間が経とうとしています。 都内での生活では気分転換=カフェでした。 けいたくんは男子だけど、お茶が大好き♡私も本を読んだり、考える事ができたり、 そしておいしいコーヒー、ケーキ。何より雰囲気を味わうのが好きでした。 けいたくんの実家にやってきてから1週間が経ち、主に家で作業しています。 ...