August, 2016

Month
まわりの人と「うまく付き合えない」と感じたら読む本 心屋仁之助 著を読んでみた!
心屋仁之助さんの『まわりの人と「うまく付き合えない」と感じたら読む本』を読んでみました。 コミュニケーションが苦手です。 知ってるー。と声が聞こえてきそうですが…。 過去にもコミュニケーションがなってないと言われて悔しい思いもしました。 コミュニケーションがうまくなるためには?どうしたらいいか。 さっそくご紹介します。...
9月11日 (あなただけの数秘メッセージ付き)私を大好きになるランチ会やります!
今年の3月に前職である薬剤師を辞めて、はやくも半年が経とうとしています。 ブログを書いたり、読書会を開いたり、数秘を読んだり、セッションをやると言い出したり。 あの人、何者なんだろう?と興味を持ってくれる人が1人でもいてくれたら超うれしい! 読書会は本を読まないからハードルが高い・・・。 セッションって何?いきなり1対...
数秘術セッションご感想いただきました。「次のステップの時期が明確になった。」
数秘術を活かしてセッションを実施しました。 今回のセッションでは生年月日からわかるバースナンバー、名前からわかるネームナンバー 家族の事も知りたいのでお子さんのバースナンバー、ネームナンバー そして今後、次のステップに進みたいと考えている方だったのでイヤーナンバー 自分が今どんなステージにいるか、そしてそのステージでチ...
「見てる、知ってる、考えてる」中島 芭旺くん著を読みました。自分を大切にしよう。話はそれからだ。
小さな体の哲学者と呼ばれる中島芭旺(なかしま ばお)くん。 昨日の8月29日で11歳のお誕生日でした。おめでとうございます。 ばおくんが小さな体を使って学んだ事を本にまとめてくれて感謝しています。 この本で、ばおくんからたくさん学ばせてもらいました。大人だから、子供だからって関係ない。 本の中から、ははぁー。となった言...
親を悲しませるかもしれない。そんな事思っているのあなただけ。自分を縛っているのは自分だけ。
今回の引っ越し先を決めた理由のひとつは「海のそばに住みたい」というけいたくんの夢を叶えるため。 出会った頃から、けいたくんはずっと言っていました。 当時の私はそれに対してOKを出す事ができませんでした。 けいたくんは公務員でしたし、そして私にとって海の近くは知り合いのいない所。 あと、大きかったのは私の実家が都内にある...
TERRA外観③
麻布十番にあるずっと気になっていたお店に行ってきました。 お店の名前は「TERRA Azabu juban」。 さっそくご紹介します。 外観 パティオ(けやき)広場の近くにあるTERRA Azabu juban。 網代公園の目の前です。 お店の前を何回か通っていて、気になっていました。 今回は読書会前の腹ごしらえで寄る...
「魔法のコンパス 道なき道の歩き方」 西野亮廣さん著を読みました。夢を描く力と実践力が磨ける1冊。
はねるのトびらは大好きでした。西野さんの事はそこでストップしていました。 でもトークショーでお話しを聞いてから、すご過ぎる!おもしろすぎる! 話を聞いただけでこんなに私がワクワクできるという事は、おそらく西野さんが好きだ。 いかに人を楽しませるか? そのためには何とかする。ないものを嘆いたりするのではなく、 今ここにあ...
自分にとって心地良い選択をしよう。
今日は海の方へお出かけをしてきました。 住んでいる賃貸の契約がもう少しで終了します。 今のお家はとっても便利。駅近、主要都市に出やすい、そして近くに大好きな友達もいる。 でも隣の建物の立て壊しを始まり、これから数年かけてマンションを建てるという。 契約が切れるタイミングで2人が出した結論はここにはいられないよね。 私達...
若杉友子さん「こうして作れば医者はいらない」を読んでみました。元気な体つくりは自分でできる!
干しシイタケの戻し方。この方法は私にとって衝撃でした。ものすごく簡単! 読了したので備忘録も兼ねてこれから実践していきたい事、感じた事を書いておきたいと思います。 食物に陽性陰性がある 各食材、調味料には陰性、陽性と二つの性質がある事。 調味料で言うと塩が陽性、砂糖が陰性 お野菜だと人参が陽性、ナスが陰性 この陽性陰性...
女性ホルモンバランスによる高温期、低温期とPMS症候群について。自分の体のリズムを知ると楽になれる。
この図を書くと、薬学生時代を思い出します。 基礎体温を測っています。 どうして高温期、低温期ができるのか。 女性ホルモンは2種類。 エストロゲン(卵胞ホルモン) 卵子を成長させて排卵の準備をする 感情を安定させる 女性らしい体を作る 骨を強くする プロゲステロン (黄体形成ホルモン) 受精卵着床の準備をする、子宮内膜を...