カウンセリング

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ビリーフリセット・カウンセリング講座プロコース修了!今、思うこと!
昨日、ビリーフリセット・カウンセリング講座プロコースを修了しました。 2016年1月から始まった大塚彩子さん主催のビリーフリセット・カウンセリング講座とプロコース講座。 徹底的に自分と向き合うことができた時間になりました。 ここまでの歩み ビリーフリセットとの歩みはもう1年遡り2015年から。 ビリーフリセット初級講座...
失敗も、最悪もなくて、全ては最善の結果のためにある。実家に引っ越してきて、嫁が感じた家族について。
今のお部屋から見える海の景色。 引っ越して早くも2か月・・・。今感じる家族について書きたいと思います。 けいたくんと私は長男、そして長女。 親からお金を借りる、実家に帰る、その選択肢は、以前の私達にはありませんでした。 結果的に実家に帰らないと、家がない、生活がままならない、私達に残された選択が 今回の引っ越しで実家に...
第3回 ビリーフリセット入門講座!自分の心のしくみを体験しよう!
これまで9月、10月と開催してきましたビリーフリセット入門講座。 第3回も11月に開催します。 ビリーフリセット入門講座は、大塚彩子さんが主催する「ビリーフリセット・カウンセリング講座プロコース」の受講生が開催しています。 心のしくみを学ぶ最初の一歩やきっかけになる講座になっています。 しかし、ビリーフリセットって何だ...
失敗して気づいた自分の思い込みとビリーフリセットを学んできた効果!
先日、人生で初めて車で事故を起こしてしまいました。 物損事故です。 落ち込みました…。 その時の様子をあいちゃんが書いています。 なぜ、落ち込んだか? この時は、あいちゃんを迎えに行くところだったので、迎えの時間に間に合わなくて待たせてしまう。 塀を壊してしまって、謝りに行って何て言われるだろう(怒られるだろう)。 両...
泣きたいのには理由がある。泣きたいときは泣いてもいい。
先日、セミナーから帰ってきてあいちゃんと話をしているとどこか様子がおかしい。 昼間は楽しく過ごしていて、話からも楽しさは伝わってきたけど、どこか暗い。 ファスティング中だからお腹空いてるのか? 眠いのか? 話を聞いているとだんだんイライラしてるのがわかりました。 不安に思っていること、悔しい・悲しい思いをしたことを話を...
結婚式プレゼン
「どうせ無理」「やっても無駄」というのが口ぐせ。 やりたいことがわからない。 独立したい、変わりたいけど変わり方、どうしていいかわからない。 自分の気持ちを素直に言えない。断れない。人に弱音を吐けない。 できない、わからないからあきらめる。 ・・・これ、以前の僕です。 そんな僕に今の僕から聞いてみたい質問があります。 ...
起きる事は全て必然でベスト。どうするかは自分次第。セッション練習をした私はどうなった?
けいたくんのセッション練習を本格的に行いました。このブログの続きです。 セッションを終えて けいた「今どんな気持ち?」 どうせ(親に言ったって)言ったって、わかるわけがない、どうせ無理と思っている。 「その思い込みが今回、愛ちゃんのビリーフだね。何かやろうとしてもどうせ無理が邪魔してしまう。」 これってどうしたらいいの...
起きる事は全て必然でベストな事。その場をどう生かすかは自分次第。セッション練習しよう!
今日は読書会予定日でしたが、残念ながら参加者がゼロということで、 けいたくんのセッション(カウンセリング)の練習をしよう! 自分にはできない。 最近、心の中で思っていたこと、「自分にはできない。」 平日に読書会開催しても人に来てもらえない。(→企画を立てる時に言ったらほんとになっちゃった!) 私はキレイになれない。 私...
1歳の自分
大塚彩子さん(以下、あやさん)のビリーフリセットの個人セッションを受けてきました。 ビリーフリセットとは、信じている考えや思い込み(ビリーフ)を解除、外す(リセット)することです。 今回で3回目。1年に1回のペースで受けています。 今回も新たな気づきがありました。 さっそくいってみましょう。 嫌われたくない自分 以前の...
4さい
以前、自分の中には「嫌われたくない自分」がいると書きました。 自分の中にいる嫌われたくない自分の存在 この嫌われたくない自分の存在には気づいていて、カウンセリングの自主練習をしていても、また嫌われたくない自分、次も嫌われたくない自分と最終的には嫌われたくない自分に戻ってきます。 わかっているのに、気づいているのになかな...