健康

【ホノルルマラソン2017を目指して】目標達成まであと少し!いつもどおり4kmラン【ランニングノート 2017.2.22】

20170222ランニング

昨日の時点で目標達成まで残り8kmでした。

ゴールが見えてきました。

このままいけば明日には目標達成できそうです。

今日もコツコツ4kmをランニング。

ゴールが目の前に見えてきていても、焦らず積み上げて行くことが自分には合っています。

走ってしまいたい気持ちもあるけれど、リズムを崩してしまうと戻すのに時間がかかってしまうからです。

連続出走も途中で途切れてしまい走らなくなった時期もあり、リズムとハードルを上げすぎないことを大切にしています。

明日達成できるように頑張ります!

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記録

2月の目標 100km

今日の記録 4.46km

2月の累計 96.45km

目標達成まで残り 3.55km

使っているアプリ

Nike+ Run Club

無料
(2017.02.22時点)
posted with ポチレバ

ランニングに関する本

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福本 佳大

福本 佳大

12年間の公務員生活を終えました。今は生きること、働くことを夫婦で実践していて、カウンセラーを目指し勉強中です。26歳の時にハワイへ一人旅し、ハワイが大好きになり、それから毎年通うほど。日本とハワイの二拠点生活を模索中です。趣味は妻。他には読書、音楽、旅行、ランニング、海、カフェ、写真などがあり、毎日の生活を自分も周りも笑顔で溢れる世界にしたいと思っています。

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